Secretos del negocio de entrenador personal

Secretos del negocio de entrenador personal

Dirigir un negocio de capacitación puede ser tanto económica como personalmente gratificante. Pero saber cómo comenzar un negocio de entrenamiento personal marca la diferencia...
Elegir el ejercicio de quema de grasa adecuado para usted

Elegir el ejercicio de quema de grasa adecuado para usted

Querer perder peso excesivo es una cosa, pero ser inteligente al respecto y hacer lo correcto es realmente otra cosa. Esto significa que se...
Beneficios del entrenamiento con pesas rusas

Beneficios del entrenamiento con pesas rusas

El kettlebell es un peso de hierro fundido tradicional ruso que se asemeja a una bala de cañón, solo que con un mango. Se...
Mantente joven a través del ejercicio

Mantente joven a través del ejercicio

La importancia de la actividad física a medida que envejecemos - El envejecimiento es un proceso que nos afecta a todos, pero hay pasos que...
Reducción de mentón doble

Reducción de mentón doble

Viviendo con un doble mentón - Muchos de nosotros tenemos que preocuparnos por este doble mentón. A pesar de ser inofensivo, este fenómeno puede ser...
Movimientos de Kickboxing para principiantes

Movimientos de Kickboxing para principiantes

¿Qué es Kickboxing? Como probablemente hayas escuchado, el kickboxing es un tipo de artes marciales que usa tus extremidades para propinar golpes y patadas....
Mito de la confusión muscular

Mito de la confusión muscular

¿Qué es la confusión muscular? La mayoría de las personas que van al gimnasio y practican levantamiento de pesas para desarrollar masa muscular han...
Equipo de ejercicio Schwinn - Modelos populares de bicicletas estáticas

Equipo de ejercicio Schwinn – Modelos populares de bicicletas estáticas

Bicicletas de ejercicio Schwinn - Las siguientes líneas estarán dedicadas al producto proveniente de la compañía llamada Schwinn. Esta es una compañía muy popular...
Cinturones de pesas para el culturismo: una controversia en curso

Cinturones de pesas para el culturismo: una controversia en curso

Los cinturones de pesas son cinturones de cuero que se utilizan para asegurar la espalda de los culturistas y brindan apoyo durante el levantamiento...
Correr para un cuerpo sano

Correr para un cuerpo sano

Correr es una actividad que es muy buena para el cuerpo, pero también para la mente y el espíritu.Además, es una excelente manera de...
Los mejores suplementos para jugadores de rugby

Los mejores suplementos para jugadores de rugby

Muchas personas son apasionadas por el rugby. Algunos lo juegan profesionalmente, mientras que otros simplemente lo juegan recreativamente, pero todos requieren ciertos suplementos que...
Entrenamiento para escalar rocas

Entrenamiento para escalar rocas

El aspecto más importante de la escalada en roca es la fuerza del brazo y la mano, y los dos nunca pueden ser lo...

Recomendado