Beneficios para la salud de la raíz de valeriana

La naturaleza tiene su propio camino. Hay una útil hierba de flores de color blanco-rojo llamada Valeriana. La planta crece en América del Norte, Asia y Europa. El contenido de raíz de Valeriana es una gran cantidad de sustancias herbarias activas con poderosas y variadas propiedades médicas.

Beneficios para la salud de la raiz de valeriana
Beneficios para la salud de la raiz de valeriana

Algunos aceites hechos de raíz de valeriana, en realidad tienen propiedades curativas y son azuleno, valeranona, borneol y valereal. Las raíces de valeriana ayudan a problemas espasmódicos, problemas inflamatorios y tienen propiedades calmantes nerviosas. Un extracto de valeriana, se produce a partir de raíces de valeriana y rizomas secos. Puede tratar trastornos del nervio como la inquietud, el insomnio y el nerviosismo.

En las edades oscuras la valeriana se derivó y se preparó como ingrediente para una antigua fabricación de perfumes: la planta se usaba para producir harina y como tratamiento para trastornos mentales. Valeriana fue a menudo administrada a soldados o civiles afectados por la guerra en la I Guerra Mundial, para tratar la ansiedad y el estrés extremo. La valeriana es hoy en día la medicina natural más utilizada como sedante. Este sedante natural no necesita receta y se puede encontrar en cualquier farmacia sin receta médica.

La valeriana es la más popular porque puede afectar al sueño y tratar el insomnio. Este es un relajante natural con propiedades calmantes de sedante, que no crean sentido de fatiga o desorientación como muchas píldoras prescritas para dormir. Las raíces de la valeriana también tratan muchas otras condiciones médicas tales como esclerosis múltiple, ciática, espasmos del músculo, palpitaciones, enfermedades crónicas de la piel, epilepsia, desórdenes nerviosos, neuralgia, vértigo, reduce los efectos del estrés, la reducción del dolor y la mejora del síndrome de intestino irritable.

Hierba para niños

La raíz de la valeriana es muy eficiente y segura de usar por los niños, la raíz trata la ansiedad, dificultades de aprendizaje, hiperactividad y trastornos del comportamiento en los niños, que difícilmente puede ser aprobado cuando se trata de medicamentos recetados. Sólo el 75% de los niños experimentaron toxicidad a valeriana o cualquier otro efecto secundario negativo.

Efectos secundarios

Los efectos secundarios pueden ocurrir sólo con dosis realmente enormes de raíz de valeriana. Sin embargo, los efectos secundarios de la valeriana son palpitaciones, mareos, náuseas o dolores de cabeza. También una dosis masiva de valeriana puede dañar el sistema nervioso central y el hígado. Puede causar letargo y depresión. Los efectos secundarios de la raíz de valeriana pueden ser especialmente malos si se toma en combinación con drogas psicotrópicas, narcóticos, alcohol, antihistamínicos y relajantes musculares.

La raíz de valeriana puede ser muy peligrosa para las mujeres embarazadas, pacientes con presión arterial baja o pacientes con bajo nivel de azúcar en la sangre. Estos pacientes necesitan la aprobación o la supervisión del médico con el fin de utilizar las propiedades de la valeriana. Pero por lo general, pequeñas cantidades de raíz de valeriana puede no tener un efecto tan perjudicial.

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